Уширо Укеми без использования рук (Тачи Вадза)

Уширо Укеми без использования рук — страховка в айкидо (укеми): как безопасно падать и вставать. Видеоурок от тренеров Федерации Айкидо Удмуртской Республики, длительность 1:00. По-японски: 後ろ受身 立技 (ushiro ukemi, tachi waza).

Что означают термины

• Тачи Вадза (tachi waza, 立技) — оба партнёра стоят