Коса Дори Шихо Наге вариант Омоте (Тачи Вадза)
Kosa-dori shiho nage omote (tachi waza) · 交差取り 四方投げ 表 立技
Коса Дори Шихо Наге вариант Омоте — техника айкидо: Шихо Наге из атаки Коса Дори, вариант омоте, стоя. Видеоурок от тренеров Федерации Айкидо Удмуртской Республики, длительность 1:22. По-японски: 交差取り 四方投げ 表 立技 (kosa-dori shiho nage omote, tachi waza).
Как выполняется
- Уке (атакующий) захватывает за одноименную руку
- С шагом вперед наносится атеми и накладывается на руку уке. Одновременно захваченная рука освобождается поворачивая руку ладонью вверх
- Захватив руку уке с шагом назад и за спину ладонь накладывается на кисть уке
- С шагом вперед совершаем бросок воздействуя на кисть партнера
- Выполняем переворачивание на живот прижимая плечо к татами и вращая уке, оказывая болевое воздействие на локоть
- Контроль: Скручивание руки атакующего к голове
Что означают термины
- Коса Дори (kosa-dori, 交差取り) — захват одноимённой руки: правой рукой за правую или левой за левую
- Шихо Наге (shiho nage, 四方投げ) — «бросок на четыре стороны»: рука партнёра проводится над головой, и он падает назад
- Омоте (omote, 表) — вход перед партнёром
- Тачи Вадза (tachi waza, 立技) — оба партнёра стоят
На каком экзамене сдают
Техника входит в программу аттестации на 9 кю, а дальше её повторяют на следующих степенях. Посмотрите всю программу, чтобы подготовиться к экзамену целиком.
