Гокке в айкидо
Gokyo · 五教
Гокке (gokyo) — пятый контроль: защита от удара, кисть захватывают обратным хватом и укладывают партнёра с контролем руки. Ниже — 2 видеоуроков: из разных захватов и ударов, в вариантах омоте и ура, стоя и на коленях.
Видеоуроки: Гокке
Гокке в программе экзаменов
На каком кю впервые сдают каждый вариант. Программа — Федерации Айкидо Удмуртской Республики.
| Техника | Положение | Кю |
|---|---|---|
| ▶ Ёкомен Учи Гокке ОмотеYokomen-uchi gokyo omote (tachi waza) | Тачи Вадза | 3 кю |
| ▶ Ёкомен Учи Гокке УраYokomen-uchi gokyo ura (tachi waza) | Тачи Вадза | 3 кю |
| Шомен Учи Гокке Омоте видео пока нетShomen-uchi gokyo omote (tachi waza) | Тачи Вадза | 3 кю |
| Шомен Учи Гокке Ура видео пока нетShomen-uchi gokyo ura (tachi waza) | Тачи Вадза | 3 кю |
| Шомен Учи Гокке Омоте видео пока нетShomen-uchi gokyo omote (suwari waza) | Сувари Вадза | 3 кю |
| Шомен Учи Гокке Ура видео пока нетShomen-uchi gokyo ura (suwari waza) | Сувари Вадза | 3 кю |
| Чудан Цки Гокке Омоте видео пока нетChudan tsuki gokyo omote (tachi waza) | Тачи Вадза | 1 кю |
| Чудан Цки Гокке Ура видео пока нетChudan tsuki gokyo ura (tachi waza) | Тачи Вадза | 1 кю |
| Ёкомен Учи Гокке Омоте видео пока нетYokomen-uchi gokyo omote (hanmi handachi waza) | Ханми Хандачи Вадза | 1 кю |
| Ёкомен Учи Гокке Ура видео пока нетYokomen-uchi gokyo ura (hanmi handachi waza) | Ханми Хандачи Вадза | 1 кю |
| Шомен Учи Гокке Омоте видео пока нетShomen-uchi gokyo omote (hanmi handachi waza) | Ханми Хандачи Вадза | 1 кю |
| Шомен Учи Гокке Ура видео пока нетShomen-uchi gokyo ura (hanmi handachi waza) | Ханми Хандачи Вадза | 1 кю |
Отработайте Гокке с тренером
Технику ставят на татами с партнёром. Группы для детей 6–15 лет и взрослых в Ижевске, первая тренировка бесплатная.
Записаться на пробную