Аюми Аши (Тачи Вадза)


Техника перемещения в айкидо: Тачи Вадза Аюми Аши

Шаг вперед

Базовое перемещение, которое встречается практически во всех техниках айкидо

Исходное положение Миги ханми или Хидари Ханми, центр тяжести немного перемещен на впереди стояющую ногу
руки перед собой на центральной линии, чуть выше центра("передняя" рука на уровне солнечного сплетения, "задняя" - на уровне пояса)
Выполняем шаг вперед, вместе с шагом происходит смена положения рук, стойка переходит из Михи Ханми в Хидари Ханми